반응형 뒤꿈치가 아파요1 [건강] 족저근막염 주요 원인과 증상, 치료와 관리하는 방법 족저근막염 주요 원인과 증상, 치료와 관리하는 방법 "발 건강이 곧 삶의 질을 결정한다!" 할 정도로 발은 우리 몸을 지탱하고 움직이게 하는 중요한 역할을 합니다. 작은 통증이라도 방치하면 허리, 무릎, 척추 건강에까지 영향을 미칠 수 있는데요, 발은 단순히 몸을 지탱하는 역할을 넘어, 균형을 잡고 움직이는 데 핵심적인 역할을 합니다. 하루에도 수천 번씩 체중을 지탱하며 걸음걸이를 조절하고 충격을 흡수하는 중요한 기관이죠. 건강한 발을 유지하는 것이 곧 전체적인 신체 건강과 직결되기 때문입니다. 그래서 오늘은 발과 관련한 족저근막염이라는 질병에 대해 알아보려고 합니다. ✅ 족저근막염의 주요 원인장시간 서 있거나 달리기 등으로 인한 반복적인 발바닥 충격평발이거나 아치가 높은 발 구조쿠션이 부족한 신발 착.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
